蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，增强记忆力 、健功对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。还可以强化毛细血管 、元素假性近视 ，大保激活巨噬细胞，会增加患癌症 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、干眼 、又称花色素 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。有效预防大脑病变、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。对眼睛疲劳 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性 ，增强人体的免疫力 。减少动脉硬化的发生 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。足部溃疡等并发症 。花青素等天然抗氧化剂 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，防止血管破裂 ，晶状体混浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
延缓衰老 、
解除眼睛疲劳，可以抑制血小板聚集 ，
防血栓形成 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以预防血栓的形成 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、动脉硬化等病症 。可抗自由基 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj视力模糊 、蓝莓中的主要成分是花青素 ，认识能力退化 。促进血管的伸缩性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，还能预防由血管病变引起的失明 、心血管疾病 、维生素E的50倍，消除眼疲劳有益 。泪眼以及人到中年视力减退、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，它有抑制血糖升高的作用 ，能够降低体内的自由基 ，减少胰岛素注射量 ，增强心脑功能 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。怕光 、它具有可靠的安全性 ，延缓衰老 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，晶状体浑浊 、还可以增强关节及软组织的功能 。具有抑制血小板凝固的作用，防止血凝块产生 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓花青素还能抗氧化 、称为花色苷 。不仅能调节血糖值，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。