4 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果洗净 、卵磷 【做法】 1、脂薯
【做法】
1 、卵磷连皮切块；
3、脂薯土豆不可长芽 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁连皮切块；
2 、不可表皮变绿
。简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，沉淀3分钟后 ，停1天
。大豆卵磷脂5克
。建议喝3天 ，土豆洗净
，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，