2 、解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水水 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏
暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水不要打开盖 ，老少可以直接食用的皆宜 ，薏米 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。否则就煮成粥了。原料 ：红豆 、
2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，添加适量清水 ，再关火 ，将红豆和薏米放入锅中，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。