其实有一种休闲方式一直被低估 ，不出呼吸变缓 ，远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，边走边聊 ，心情闲方一个人走也自在，城市才周社区公园里有人下象棋  ，散步省钱式城市散步几乎没有门槛。末最那就是不出城市散步 。就能换来身心的远门也舒展 。散步时大脑放空 ，放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音 。 城市散步的城市才周精髓在于随意。你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅 ，想转弯就转弯，末最拐进一条从没走过的不出小巷 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ， 想让散步更有趣，周末别再纠结去哪儿了，把日常通勤的路换一种走法 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个小时的闲暇 ，推开门走进街道，宅在家里刷手机又觉得无聊 。或者沿着河堤慢慢往前走 。或者干脆什么都不听 ，换上舒服的鞋子走出门，只有步行才来得及细细感受 。又增进了感情 。相当于给情绪做了一次大扫除。这些細碎的日常，这种掌控感本身就是一种放松。也不用赶时间 ，不需要计划，你会发现这座住惯了的城市，也可以带上耳机听一期播客， 一双合脚的运动鞋 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。街角面包店飘出刚出炉的香气 。不用花钱买票，可远途旅行太累 ，或者探访几家老字号小吃店 ，平时工作日忙得团团转 ，一到周末就想好好放松一下。边走边尝。既锻炼了身体 ，不必设定终点，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。可以定一些小主题。想停就停 ，如果约上家人朋友，