小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键
2 、自制取出放凉 。坚果可以去掉花生。宝宝补钙补钙
成长（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。拷至快干时 ，坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长
3 、关键大杏仁 、自制
原料 ：核桃 、坚果腰果 、
4 、花生 、白芝麻各适量。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟。1-3岁宝宝每日10-20克。
做法：
1 、拌粥，甚至做点心 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，