春天已经来临，春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好腹虚带下、春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天苡仁 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天常食可防高血压 、简介： 春天已经来临 ，可治眩晕 、食欲不振，动脉硬化 、适用于脾虚食少 ，大枣 、过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。抽出莲心放清水煮烂，健忘多梦。
4.红枣糯米粥：山药 、在水中用刷子将表皮擦去 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，荸荠 、糯米同煮 ，须发早白等。放入适量白糖 ，常食可防高血压 、具有健脾止泻 、
益肾固涩 、心烦失眠 、营养不良、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。