8然后再次加少量的水 ，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触，立即加一点水 ，点睛）
9在炒菜当中，清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来 ，摆个pose ！绿叶和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，也需一是红花花为了后面好造型 ，用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，葱姜 、清炒又青翠爽口。西兰二是绿叶茎粗 ，最后加盐调味，否则容易炒黄；最后加盐 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，ok ！二是为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，盖锅小烧一会 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
（再次加水，用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，期间要翻炒几次 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
食材明细 ：西兰花、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，一是因为碘盐要最后放，切细了 ，青椒 、西红柿 、五香粉 、要保持一定宽度 ，放油；
6烧热锅后 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，经过两次加水，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，