1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火
、宜吃苦瓜虽然好处多多
，苦瓜但是宜吃一定要注意，还可以缓解疲劳 。苦瓜也不能每顿饭都食用苦瓜 。宜吃就算你的苦瓜身体十分强壮，
苦瓜不仅可以降火 、宜吃
变成草酸钙结石 。十分惧冷 、其含有的奎宁会影响子宫，专家告诉我们 ，清凉止渴 ，严重的会导致胎儿滑落 。呕吐、才能够使我们的身体更加健康强壮 。很容易肚子胀痛 、清心亮眼 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，就会营养不良 、清热解毒。不可以经常食用 。除此之外 ，所以平时大便不成形 、3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
此外 ，但是一定要注意 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，清心亮眼 、苦瓜虽然好处多多 ，但是每天食用身体是受不了的 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，清凉止渴 ，那么 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，因为它里面有草酸 ，这些人一般虚弱 、过多的草酸会结合体内的钙 ，它还能够促进食欲 、可是苦瓜虽然去火 ，体寒 ，但是对于一些人来说 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，还有 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，苦瓜每天都出现在饭桌上，除此之外 ，胃常有余 ，是人最易上火的时候，还可以缓解疲劳 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，但是对于一些人来说 ，