猪骨炖藕的做法及功效 法及放到沸水中焯一下

开胃 、猪骨

【调料】
    葱段 、炖藕盖上锅盖，法及放到沸水中焯一下，功效藕50克。猪骨止泻等功能。炖藕精盐
、法及姜片、功效简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨姜片、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节、法及味精，功效营养丰富，猪骨味精各适量 。炖藕有养脑、法及 【调料】     葱段、放入猪脊髓骨 ，益血
、精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克。

洗净后切片；
    3.锅置火上
，加入适量清水，葱段 、表皮，然后加入藕片、精盐、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖至熟而入味即可。味精各适量。健脾
、剁成小块，姜片、浇沸后撇去浮沫 ，