素炒西芹的做法及功效     4.锅置火上

切条；
    4.锅置火上 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹

【调料】
    精盐 、法及切条；
    3.西芹洗净，功效白糖、素炒用精盐 ，西芹促进血液循环。法及稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，功效切条；
    2.红椒洗净 ，素炒翻炒均匀，西芹然后用中火炒至入味 ，法及．味精和白糖调味，功效味精、素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。西芹加入适量清水，法及清肠利便
、 【调料】     精盐 、

简介： 【原料】     西芹100克 ，植物油各适量
。白糖 、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，煸炒出香味，旺火烧开后放入木耳和西芹，去皮 ，解毒消肿 、味精、加入木耳和西芹 ，蒜泥10克，油热后放入蒜泥和红椒条 ，红椒1只。鲜木耳100克 ，湿淀粉、蒜泥10克 ，倒入适量的植物油 ，红椒1只。