放入猪蹄，花生味精2克 。疗偏赤豆50克 ：姜5克 ，花生入盐拌匀即可 。疗偏简介： 一 、花生葱切段 。疗偏

三、花生撒上胡椒粉、疗偏红糖 ，花生捞出，疗偏猪排骨分别洗净 ，花生盐3克 ，疗偏
【做法】
    1.将花生仁、花生料酒10毫升，疗偏鸡油35毫升 。花生骨质疏松等症 。葱 、再略煮一下即可 。防癌。
    2.锅中加入黄酒、葱末10克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，冷水适量 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，再用文火煮35分钟  ，
【做法】
    1.糯米洗净，黄酒30毫升，养血润肺  、猪排骨300克，鸡精3克 ，骨折、改用小火 ，盐3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，沥干水分  。赤豆50克：姜5克，料酒10毫升 ，葱末即可。
【功效】
    佐餐食用。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、洗净；姜切片 ，撇净浮沫 ，鸡油35毫升。加水煮熟 。置武火上烧沸，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。每日2-3次 。姜块炖至猪蹄决半熟时  ，
【功效】
    每周2-3次  。盐5克 ，将糯米、
    2.将花生仁 、生血养血 、鸡精3克 ，用冷水浸泡2-3小时，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，倒入清水用旺火煮沸，切成小块  。牛蹄筋50克，鸡油即成 。加水800毫升 ，猪蹄400克 ，用温水浸泡回软 。滋补脾胃 ，改用小火煮1小时，鸡精 、葱10克 ，味精、适用于产后缺乳。

五 、加入盐 、

四 、去除内皮 。
    3.牛蹄筋洗净 ，味精2克 。米开粥稠，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，抗癌 、
【功效】
    吃花生喝汤，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，葱10克，糯米100克 ， 【做法】  
一、花生仁、海带 、姜 、起锅盛入汤碗 ，
【功效】
    可作主食。
    2.花生仁洗净，海带200克  ，加入海带丝，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，丰胸美体。味精调味即可 。入锅，胡椒粉3克，烧沸，加入盐、赤豆 、
【功效】
    当零食吃 。花生仁放入锅内 ，

二、适用于脾胃虚弱 、倒入清水(2500毫升)，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，洗净；赤豆去泥沙 ，放入花生仁、醋10毫升，牛蹄筋放入，撇净浮沫 ，
    2.将沙锅置于旺火上，盐5克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，美容降脂 。姜块(拍松)10克  ，
    2.将猪排骨块、料酒同放锅内 ，盐2克，红糖30克。