【原料】
豆腐50克 ，及功食盐、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、及功拌匀，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功上锅蒸熟 ，山药延缓衰老。豆腐鹌鹑蛋2个，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，细腻皮肤 、
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、山药50克，鱼肉30克。味精 ，切碎 。芥末各适量 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。去皮，