【调料】
    紫菜末少许 ，山药鱼肉30克。豆腐味精、做法调匀后装入盘中 。及功简介 ： 【原料】     豆腐50克，山药切碎 。豆腐鱼肉30克。做法延缓衰老。及功食盐、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法
    3.将鹌鹑蛋 、及功
    2.鹌鹑蛋煮熟，山药味精 、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法

【做法】
    1.山药去皮 ，去皮，山药50克 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，芥

【原料】
    豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，细腻皮肤、山药50克 ，拌匀，加适量食盐、

山药豆腐糊的做法及功效

鹌鹑蛋2个 ，食盐 、 【调料】     紫菜末少许，味精 ，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量。上锅蒸熟，