| 最易耗伤肺津 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生自此昼渐短 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病
。记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖记住“润 、稳字稳”三字诀，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，暖 、遵循养肺润燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分养生重在顺应时节，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，夜渐长 ，润暖稳字