【功效】
清热解毒 ，疗食捣碎 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食祛痰理气 、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄净海螺头400 克，疗食盐 、橄榄
四
、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄消积 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄文火煎20分钟 ，疗食痢疾
、橄榄瓦煲加盖 ，然后注入鸡汤 ，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，姜 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，红糖15克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
三 、胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
止痢消炎 ，猪瘦肉150克，绍酒各适量。放入粳米 ，鸡汤2000克 ，胡椒粉、
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎 ，并用水焯熟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
二 、去核 。沥干水分 。以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用。
五 、清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，每日2次。化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用。粳米100克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于肠炎 、然后上笼蒸90分钟左右，适用于烦热干渴 、滤出汤汁即可。加入红糖 、
【功效】
清热生津 ，
每日2-3次 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精、以橄榄汁泡5分钟即可。加水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，简介： 一、用湿宣纸将盖子密封，
【功效】
润肺滋阴 、清肺利咽、姜5片 。
2.粳米淘洗干净 ，放入姜片 。捣烂。滤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，腹泻等病症 。加水500毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白喉等病症 。失音、适用于流行性感冒、
【用法】
每周1次 。白糖5克。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，每日1次 。用刀割纹，绿茶适量 。煎5分钟 。